Séance pour les adolescents et leur famille

Tu es adolescent, tu te sens perdu et dépassé par cette période ? Tu as des difficultés à trouver ta place ? Tu as du mal à affirmer ton identité ?

Je suis là pour t'écouter, t'accompagner et t'aider à développer les outils nécessaires pour faire face aux défis de l'adolescence.

Vous êtes parent d’un adolescent et vous souhaitez :

1. Améliorer votre communication

2. Résoudre les conflits de manière constructive

3. Renforcer la confiance mutuelle

4. Favoriser l'autonomie de votre enfant

   Alors le coaching parental est fait pour vous.

Après une première séance offerte, nous identifions ensemble les sujets que vous souhaitez aborder lors des prochaines séances.

Au fil des séances, je vous accompagne sur ces sujets essentiels et vous fournis des techniques et des outils adaptés à chaque problématique.

Les séances durent 60 min.

Voici quelques exemples de thématiques qui peuvent être abordées lors des séances :

• Concernant les adolescents : 

  • Confiance en soi.

  • Conflits et difficultés à communiquer avec les parents et/ou les autres membres de la famille.

  • Addictions.

  • Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, etc...).

  • Troubles du sommeil (insomnies, terreurs nocturnes, etc...).

  • Pression sociale, perte d'identité.

  • Stress et crises d'angoisses.

  • Troubles du comportement (violence, agressivité, isolement social, etc...).

  • Déprime et dépression.

  • Harcèlement scolaire.

  • Difficultés dans l'apprentissage, décrochage scolaire.

• Concernant les parents : 

  • Comprendre les changements liés à l'adolescence.

  • Accompagner l'adolescent vers l'indépendance.

  • Gestion des conflits.

  • Préserver et renforcer le lien parent-enfant tout en encourageant l'autonomie de l'adolescent.

  • Communiquer avec bienveillance et de manière constructive.

  • Répartition et partages des tâches à la maison.

  • Respect des espaces de chacun.

  • Cohabitation et environnement sain où chacun à sa place.

  • Fixer des limites claires, se faire respecter en tant que parent (de manière non-violente).

Les séances se déroulent en visioconférence ou en présentiel dans mon cabinet situé à Chemillé-en-Anjou.

La première séance est offerte.

 Si vous souhaitez poursuivre l'accompagnement, les séances individuelles durent 1h et sont facturées 60 euros.

Plusieurs modes de paiement sont acceptés, dont le chèque et les espèces. N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations ou pour convenir d'un rendez-vous.